Formação de Professores de Yoga Híbrido de 200 horas
3 meses online + 1 semana de imersão em Portugal
formato híbrido YTT
A acessibilidade do estudo online. A conexão de uma formação presencial.
Reconhecemos que um programa de formação de professores presencial de 3 semanas não é acessível a muitos. Foi por isso que desenvolvemos o nosso curso YTT híbrido único. Este formato parte online + parte presencial é optimizado para acessibilidade, retenção e integração na sua vida diária, mantendo os aspectos fundamentais da comunidade e da ligação professor-aluno.
*125 horas:
4 módulos de aprendizagem em linha, ao seu próprio ritmo, com conteúdos pré-gravados e tarefas. A ser concluído ao longo de 3 meses.
*15 horas:
Sessões de livestream duas vezes por mês (cada lua nova e lua cheia) com práticas progressivas de sequências de asana, pranayama (trabalho de respiração), rituais, meditações e rotinas práticas.
* 60 horas:
Imersão presencial de 7 dias no Alentejo, Portugal.
NOTA: Os manuais de formação estão disponíveis em inglês ou português. As aulas são bilingues.
O que vai aprender
O YTT de 200 horas da Gaya é mais do que apenas um programa de certificação de professores de yoga. O nosso currículo de Ciências do Yoga está centrado na verdadeira integração da filosofia do Yoga como um modo de vida para o capacitar individualmente e agir coletivamente. Esta formação única baseia-se na exploração do significado mais profundo do Yoga e na sua aplicação prática na sociedade atual. A nossa formação fornece uma base sólida para aqueles que desejam embarcar numa viagem de auto-descoberta e mestria num espaço seguro que encoraja o crescimento pessoal, a livre expressão e a ligação profunda.
Teoria e Filosofia do Yoga
Filosofia do Ashtanga Yoga: Os 8 membros de Patanjali
História do Yoga: dos tempos védicos aos tempos contemporâneos
As 4 Ciências do Yoga: Bhakti; Karma; Jnana; Raja
Yoga Aplicado: Desenvolvendo um Estilo de Vida Integrado do Yoga
Prática de Yoga Asana & Estudo Incorporado
Sequência de Gaya Yoga: Os 4 Elementos - Ashtanga Vinyasa Modificado
Sequências criativas de acordo com as Estações do Ano; Fases da Lua & Chakras
Práticas restaurativas como Yin Yoga, Trauma-Informed Yoga e Nidra.
Workshops e Laboratórios de Ásana
Anatomia e Fisiologia do Yoga
Anatomia e Fisiologia no Contexto do Yoga
Introdução à Terapêutica do Yoga: Movimento como Medicina
Introdução à Neurociência - O Cérebro no Yoga e na Meditação
Introdução ao Ayurveda
Pranayama e práticas energéticas
O corpo subtil: Chakras, Koshas e Vayus
Pranayama: Prática, benefícios e efeitos terapêuticos
Bandhas: Bloqueios energéticos no corpo
Introdução ao Reiki e à Cura Energética
A arte de ensinar
Sequenciação criativa e inteligente
Modificações e variações
Ajustes e assistências práticas
Empreendedorismo do Yoga
Cerimónias e Rituais
Círculos de fogueira: Ligação à Lua e à vida cíclica
Mantra: Canto e libertação da voz
Banhos de som: O poder curativo da vibração
Círculos comunitários: Fala verdadeira e escuta atenta
Para além da Yoga Alliance International, o nosso currículo é reconhecido em todo o mundo, o que significa que fornecemos parceiros como hotéis, estúdios de ioga e ONGs para lhe proporcionar as melhores oportunidades de emprego após a sua formação.
Além disso, note-se que não cobramos absolutamente nada após a formação para manter a sua patente como professor certificado de Gaya yoga. Acreditamos na liberdade e na simplicidade - e estaremos sempre aqui para o ajudar sem qualquer custo adicional.
1 Semana de Imersão no Alentejo, Portugal
A imersão presencial terá lugar na Quinta do Craveiral, no Alentejo, Portugal. Escondida entre as paisagens cénicas do sudoeste de Portugal, esta bela quinta fica perto da praia e oferece um ambiente realista e confortável. Há piscinas interiores e exteriores, além de uma sauna, um ginásio, um banho turco e uma banheira de hidromassagem. O alojamento (em quarto individual ou duplo) com pequeno-almoço buffet e jantar com produtos locais frescos da quinta estão incluídos durante a sua estadia.
Como é um dia de imersão presencial:
7:00 - 07:30 - Meditação + Sankalpa (contemplação intenção diária)
07:30 - 09:00 - Gaya Yoga (Ashtanga Vinyasa Yoga Modificado) or Flow Criativo
09:00 - 10:30 - Pequeno Almoço
10:30 - 12:30 - Workshop em filosofia / história / metodologia / anatomia
12:30 - 15:00 - Almoço + reflexão + tempo de integração
15:00 - 17:00 - Laboratório de asana: decomposição das posturas + alinhamento energético e físico | construção de sequências
17:00 - 17:30 - Pausa para chá
17:30 - 19:30 - Workshop + relaxamento: yoga restaurativo / yin yoga / yoga nidra / viagem sonora
19:30 - 21:00 - Jantar *
* some evenings we offer practices such as Bhakti (chanting), Concerts, Bonfire Talks, among others.
Os seus professores
Sara Montes
Formador de Professores Principal, Fundadora da Gaya
Egon Meerschaert
Instrutor de Anatomia do Yoga
Pode (e deve) continuar com o seu professor atual (se tiver um) depois e durante a formação - o nosso objetivo é a integração, não a separação. Este é um programa para aprofundar o seu conhecimento como praticante e professor - primeiro de si próprio - depois dos outros. A exploração e a capacitação mútua são ingredientes fundamentais de Gaya.
Acreditação Yoga Alliance
A Yoga Alliance é o principal organismo de controlo dos programas qualitativos de ioga em todo o mundo.
Os alunos têm de cumprir todas as 200 horas obrigatórias (parcialmente online). Os exames serão orais, práticos e escritos. Ao finalizar esta formação, será obtida uma certificação de 200 horas da Yoga Alliance.
Nota: Esta é a Formação de Base de 200 horas da Formação Avançada (500 horas) do Gaya Yoga Sciences Education.
Investimento do curso
2.950,00 € - tudo incluído (propinas do curso + alojamento com duas refeições diárias da quinta para a mesa nos 8 dias finais de imersão).
Voo, transporte e outras refeições não incluídas.
Pagamentos e Política de Cancelamento:
1º Pagamento: 50% no ato da inscrição (inclui um depósito de 25% não reembolsável)
2º Pagamento: 25% - 30 dias antes do início da formação.
3º Pagamento: 25% - 1 dia antes do início da formação.
Pedidos de cancelamento apresentados nos 30 dias anteriores à data da formação, 25% serão reembolsados.
Pedidos de cancelamento apresentados no prazo de 15 dias antes da data das imersões, 40% serão reembolsados.
No prazo de 14 dias antes da formação: lamentamos, mas não serão efectuados reembolsos, sem excepções.
Qualquer reembolso permitido terá uma taxa de processamento de 3%.
São possíveis planos de pagamento flexíveis até à data de início do curso - contacte-nos para mais informações.
Nota: Para ser admitido no curso, é necessário efetuar uma breve chamada telefónica com a Sara e/ou o Egon.